top of page

هل شعرت يومًا بأن الحياة تأخذك في اتجاهات لم تخترها بنفسك؟ هل تجد نفسك أحيانًا عالقًا في دوامة من الأفكار السلبية والمشاعر المكبلة؟ لا تقلق، لست وحدك في هذا. يعاني الكثير منا من تحديات وضغوط نفسية تؤثر على سعادتنا ورضانا الشخصي. في هذا الكتاب، "استعادة السيطرة ونحو فهم أعمق للذات"، سنتعلم معًا كيف نتحرر من هذه القيود ونستعيد زمام  الأمور

هل تشعر بأنك مستعد لإحداث تغيير حقيقي في حياتك؟ هل ترغب في استعادة شعورك بالسيطرة والقدرة على فهم ذاتك بوضوح؟ هذا الكتاب سيكون رفيقك في هذه الرحلة المثيرة. مع كل صفحة، ستكتشف جوانب جديدة من نفسك وستتعلم كيف تتجاوز العقبات النفسية وتحقق التوازن والرضا الشخصي

نبذة عن الكتاب

 

كتاب "إستعادة السيطرة" هو دليل شامل للتحرر من قبضة الصدمات النفسية العميقة و بناء فهم أعمق للذات. هذا الكتاب ليس مجرد مجموعة من النظريات، بل هو رحلة تفاعلية مليئة بالتقنيات والاستراتيجيات التي ستعلمك أن:

 

  • فهم مفهوم النجاح الحقيقي: سنبدأ بفهم أن النجاح ليس مجرد تحقيق أهداف مادية، بل هو شعور داخلي بالرضا والتوازن.

  • استكشاف العقل الواعي والعقل الباطن: ستتعلم كيف يعمل هذان الجانبان معًا لتشكيل واقعك اليومي وكيف تؤثر التجارب المخزنة في العقل الباطن على تصرفاتك وقراراتك

  • إدراك الواقع والوعي الذاتي: سنغوص في تفاصيل وعي الذات وكيف يمكن لهذا الوعي أن يكون خطوة حاسمة نحو التحرر النفسي.

  • تحويل الأفكار والمشاعر: سنتحدث عن كيفية تحويل الأفكار والمشاعر السلبية إلى أدوات قوية لتحقيق النمو الشخصي.

  • تحليل الأنماط السلوكية: ستتعلم تقنيات لتحليل أنماطك السلوكية وفهم ذاتك بشكل أعمق.

  • التعامل مع الصدمات النفسية: ستتعلم كيف تتعامل بفعالية مع الصدمات النفسية وتمارس المسامحة والتقبل كأدوات للتحرر من الماضي.
     

 لماذا يجب عليك قراءة هذا الكتاب ؟

 

إذا كنت تبحث عن طرق عملية لإحداث تغيير حقيقي في حياتك واستعادة شعورك بالسيطرة والقدرة على فهم ذاتك بوضوح، فإن "استعادة السيطرة" هو الكتاب المثالي لك. مع كل صفحة، ستكتشف جوانب جديدة من نفسك وستتعلم كيف تتجاوز العقبات

النفسية وتحقق التوازن والرضا الشخصي

هل أنت مستعد لبدء رحلة التحول والتغيير؟ دعنا ننطلق معًا في هذه الرحلة المثيرة نحو مستقبل أكثر إشراقًا وتوازنًا. أهلاً بك في "استعادة السيطرة"، حيث تبدأ أولى خطواتك نحو فهم أعمق لذاتك وتحقيق النجاح الشخصي الذي تستحقه
 

نضمن لك استرجاع المبلغ بعد اسبوع من شراءك له
في حال لم ينال إعجابك 
نحن نثق بمنتجنا ونثق بمصداقية عملائنا

 معلومات إضافية

عدد صفحات الكتاب: 188 صفحة

لغة الكتاب: لغة عربية

الكاتب: روان غازي

نسخة إلكترونية: PDF file

bottom of page