جلسة تحرير الجذور وتنظيم الجهاز العصبي
أحيانًا لا تتغير المشكلة، مهما حاولت تعديل سلوكك أو إقناع نفسك بطريقة مختلفة في التفكير. لأن ما يتحكم بك ليس الفكرة وحدها، بل الجذر الذي تشكّلت عنده، والشحنة العاطفية التي ما زالت تعمل في جهازك العصبي دون وعي منك.
75 يورو
جلسة تحرير الجذور وتنظيم الجهاز العصبي
لماذا نعود إلى الجذر؟
كثير مما نعيشه اليوم من صعوبات في العلاقات، أو في الثقة بالنفس، أو في القدرة على المواجهة والتعبير، لا يكون نابعًا من الحاضر وحده، بل من جذور أقدم تشكّلت في الطفولة أو في تجارب صادمة لم يُسمح لها أن تُفهم أو تُفرَّغ في وقتها.
ما يظهر على السطح من تأجيل، انسحاب، مثالية مفرطة، خوف اجتماعي، غضب غير مفهوم أو حتى أعراض جسدية كشدّ العضلات، يكون في جوهره استجابة عصبية لبرمجة قديمة ما زالت فعّالة.
ماذا يحدث داخل الجلسة؟
في هذه الجلسة نبدأ بالعودة إلى الجذر. لا نعمل على العرض فقط، بل نبحث عن اللحظة التي بدأت فيها القصة، عن الحدث أو السياق الذي شكّل هذا النمط في داخلك.
من خلال الحوار التحليلي نُسمّي ما كان غير مُسمّى، ونفهم ما لم يُفهم سابقًا. ثم ننتقل إلى العمل الجسدي المنظَّم لتحرير الشحنة العاطفية المرتبطة به، خصوصًا الغضب المكبوت، عبر تقنيات تفريغ صوتي وتنظيم عصبي تتم بإشرافي الكامل.
ما الذي يحدث بعد التحرير؟
عندما تُفرَّغ الشحنة، لا نُجبر الجهاز العصبي على الهدوء، بل يعود هو تدريجيًا إلى توازنه الطبيعي. فالتنظيم ليس فرضًا من الخارج، بل نتيجة لتحرير ما كان عالقًا في الداخل.
شروط نجاح الجلسة
هذه الجلسة تتطلب أن تكون في مكان هادئ وآمن تمامًا، بعيد عن أي مقاطعة، وأن تكون مستعدًا للتعبير الصوتي وتفريغ ما يظهر دون حكم على نفسك. من الطبيعي أن تظهر مقاومة أو خجل في البداية، فهذه جزء من آليات الحماية القديمة. المهم هو الاستعداد لمواجهتها بوعي، لا قمعها.
مدة الجلسة من ساعة إلى ساعة ونصف عبر زوم، وهي جلسة مكتملة بحد ذاتها. يمكن لجلسة واحدة أن تُحدث فرقًا واضحًا إذا توفّر الاستعداد والانفتاح.
قيمة الجلسة: 75 يورو
المدة: 60 – 90 دقيقة
المكان: عبر منصة الزوم