top of page

تأمل عيش الطمأنينة

6,00€السعر
الضريبة شاملة

هذا التأمل يعتبر أكثر من رائع لأنه ليس فقط تأمل وإنما يتحول الى تمرين يومي حياتي يساعدك على استحضار شعور الطمأنينة والسكينة رغم الظروف الحياتية الصعبة، يزرع في العقل القدرة على إمكانية عيش الطمأنينة وسط ظروف وبيئة غير مريحة أو مرهقة للنفس
مع الاستمرار عليه وثم التطبيق اليومي ستتمكن من امتلاك مهارة رائعة تسمح لك بالانفصال اللحظي عن الموقف الصعب الذي تواجهه لتطمئن قليلا ثم تواجه الموقف بكل تركيز و هدوء، ردات فعلك ستبدأ تدريجيا بالتغيير لتصبح شخص أكثر اتزاناً ومرونة بالاضافة الى اثره المباشر على جميع انواع المخاوف التي تحملها بداخلك لأن الطمأنينة بالظبط تعتبر عكس الخوف

إحرص على أن تكون في مكان هادء بعيد عن الضوضاء وتشتيت الانتباه و ملابسك مريحة

يمكن السماع له في أي توقيت تريده ولكن حاول أن تستشعر وتطبق كل كلمة تسمعها، في حال غفيت فلا بأس ولكن كرر الاستماع مرة اخرى في توقيت تكون فيه أكثر حضوراً

طبق هذا التمرين لمرة واحدة في اليوم أو أكثر وكلما كنت حاضر فيه وطبقته بشكل واعي في حياتك اليومية وفي أغلب المواقف كلما كان أثره عليك أسرع وأكبر

لا تسمع التأمل وأنت تقود عربيتك أو في أي نشاط كبير بين الناس ، بامكانك تطبيق التمرين نفسه  في الأماكن المزدحة او العربيات او وقت السفر بشكل واعي منك 

إحرص على أن تسمع في كل مرة هذا التأمل بسماعة إذن ذو جودة عالية
 

إذا كان لديك أي استفسارات أو مشكلة في التسجيل لا تتردد في التواصل معنا على البريد الالكتروني info@rawanghazi.com

وكلائنا

إذا كان لديك أي استفسارات بخصوص الأسعار أو المنتجات الخاصة بنا، نرجو منك التواصل على البريد الإلكتروني التالي:

علم تونس

تونس

علم الجزائر
egypt-flag-png-xl.png

الجزائر

مصر

أو على رقم الواتس آب التالي:

© 2022 by Rawan Ghazi | روان غازي

شروط وسياسات الإستخدام

watsapp rawanghazi.png

00359 898 316 240

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
تيليغرام روان غازي

للتحويل البنكي المباشر

Country: Bulgaria - Sofia
NAME: Rawan Ghazi ltd
Name Bank: UniCredit Bulbank
BIC/SWIFT: UNCRBGSF
IBAN: BG19UNCR70001524731961

bottom of page